履行个人防疫责任 做好自己健康的第一责任人

　　江门日报讯 （江讯） 12月4日，市疫情防控指挥部办公室发出提醒，目前各地疫情形势依旧严峻，疫情防控离不开政府部门、社会各界共同努力，也需要每个人的支持和参与。遵守防疫的基本准则，做好自己健康的第一责任人，既是对自己的生命健康负责，也是对防疫大局的有力支持。

　　主动报备，配合完成健康管控。外市来（返）江人员请及时进行报备，若发现自己或家人近7天曾到过高风险区以及有本土疫情报告的地区，或与阳性感染者活动轨迹有交集的，请务必第一时间主动向所在社区、工作单位或所住酒店报告，并配合做好医学隔离观察或健康监测等健康管理工作。

　　及时落实核酸检测。风险岗位、重点人员按要求落实“应检尽检”；跨省、市流动人员开展“落地检”和按风险区域分类落实核酸检测；按照市民出行、就医看病和进入公共场所等关于提供核酸阴性证明的日常需求，做好核酸“按需检测”。

　　加强个人健康防护。时刻保持防护意识和良好卫生习惯，做到勤洗手、常通风、不聚集，外出正确佩戴口罩，保持社交距离；均衡营养，适当休息，合理运动，保持良好的心态。

　　做好自我健康管理。加强自我健康监测，如出现发热、干咳、乏力、嗅味觉减退、鼻塞、流涕、咽痛、结膜炎、肌痛和腹泻等症状，做好个人防护及时前往就近发热门诊就诊，途中避免乘坐公共交通工具。进入公共场所，主动扫码、测温。

　　积极接种新冠疫苗。疫苗接种是防范疫情传播、保护人群健康的重要措施，在预防重症、死亡等方面具有良好效果。建议符合接种条件的人群，尤其是老年人和儿童要尽快接种新冠疫苗，老年人如已完成基础免疫3个月后请尽快进行加强免疫接种。