蓬江区举办青少年心理健康讲座 引导青少年正确面对挫折和困难

　　江门日报讯 （记者/刘淑君 通讯员/周星韵） 为提升辖区青少年心理健康素质，让青少年在人际交往中学会关怀他人，近日，团区委携手蓬江区德信行社会工作服务中心，在蓬江区12355青少年服务中心举办了一场青少年心理健康讲座。

　　活动期间，社工为青少年阐述了心理健康的重要性，以通俗易懂的语言、生动具体的案例，深入浅出地普及了青少年常见的心理健康问题以及如何保持心理健康，引导青少年在面对压力和诱惑时保持冷静和理智，并作出正确的判断和选择。随后，社工以OH卡（又名“潜意识直觉卡”，一种心理投射测试工具）为媒介，巧妙运用OH卡引导青少年自我介绍、开展互动游戏，让青少年在轻松愉快的氛围中学习和领悟人际沟通的技巧，并逐步了解如何激发内在动力、调节心理平衡、排解情绪焦虑的方法，培养青少年积极自信的良好心态，引导青少年正确面对挫折和困难，更好地投入到学习和生活中。

　　团区委相关负责人介绍，下一步将持续发挥蓬江区12355青少年服务中心优势，定期开展心理健康科普知识讲座活动，为更多青少年提供心理健康支持和帮助。如果青少年遇到实际困难和问题，也可致电进行心理咨询（电话：12355或0750—3363070）。