答：1.主动学习健康知识技能，提高自身健康素养，营造健康文明校园文化。
2.学会选择营养均衡的食物，规律、适量、专注进餐，科学足量饮水。
3.培养运动能力，养成运动习惯，锻炼健康体魄。
4.学会科学规划学习和娱乐，规律作息，保证睡眠质量。
5.掌握学生常见病防控知识技能，科学就医。
6.关注视力变化，减少近距离持续用眼，养成良好的用眼习惯。
7.远离烟酒等各种诱惑，安全合理使用网络，避免网络成瘾。
8.学会正确认识自我，塑造健康积极心态，宽容共情，珍爱生命。
9.了解生长发育规律、正确对待身心发育变化，掌握自我保护技能。
10.学会识别校园安全隐患，规范自身行为，预防伤害发生。
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