振精气 强体魄——江门市卫生健康局推广学习八段锦

市五邑中医院治未病科任小红主任领学八段锦

市卫生健康局全体干部学习八段锦

　　为深入贯彻《中医药发展战略规划纲要（2016—2030 年）》《全民健身条例》等要求，落实全市中医药大会部署，响应市领导关于推进八段锦进机关的号召，提升机关干部职工身体素质，倡导健康工作方式，12月10日，江门市卫生健康局邀请江门市五邑中医院治未病科任小红主任，为机关全体同志开展“八段锦”培训。

　　据了解，“八段锦”健身功法是国家体育总局推广的全民健身功法之一，是中华民族传统体育项目，易学实用。该功法动作柔和连绵、滑利流畅、动静相兼，坚持锻炼可以振奋精气神、强健体魄，起到非常好的养生保健功效，是一种特别适合当代上班族的健身功法。

　　市卫生健康局全体同志在任小红主任的领学下，基本掌握了八段锦的各项动作要领。大家将秉承“每天锻炼十分钟，健康工作50年”的理念，结合工作实际，加强八段锦锻炼。下一步，市卫生健康局还将组织市五邑中医院、广东江门中医药职业学院等单位推进八段锦进机关、进校园、进社区、进乡村、进家庭，弘扬璀璨的中医药文化。