全民健身促健康，共驻共建惠民生——市审计局开展文明单位创建活动

　　近年来，市审计局作为丰乐社区“大党委”成员单位之一，积极整合单位资源，结合实际工作情况，支持、配合社区的各项工作，为做好文明城市创建工作出谋划策，共同构筑“资源共享、共驻共建、双向服务、双赢共进”的党建工作新格局，让惠民服务落到实处、做出实效。11月初起，市审计局邀请专业教练，开展为期8周的“八段锦”健身教学，丰富干部职工和社区居民的精神文化生活，推进全民健身进机关、进社区。

　　八段锦是起源于北宋的一项中医健身运动，已有八百多年历史。此功法分为八段，每段一个动作，故名为“八段锦”，是形体运动与呼吸运动相结合的一种独特健身法，通过宣畅气血、展舒筋骼而达到运动养生的目的。八段锦不受时间、场地限制，简单易学，是强身健体的好方式，更是中华传统养生文化的瑰宝。

　　活动中，授课老师针对基本动作要领一边展示，一边讲解，帮助学习者更好地掌握八段锦，达到最好的强身健体效果。大家按照示范指导动作反复练习，时而伸展双臂，时而曲腿，全神贯注地投入锻炼。

　　活动结束后，在场职工们纷纷表示：“练习八段锦后确实感受到身体轻松、呼吸顺畅，接下来将会继续坚持锻炼并带动身边的亲友一起学习。”“八段锦动作不多也不难，大家聚在一起既能锻炼身体，又增进了邻里关系，希望社区能够多组织这样的活动。”一位社区居民说道。

　　此次“八段锦”健身活动营造了全民参与健身的良好氛围，为干部职工减少工作压力、引导居民建立起健康文明的生活方式发挥了积极作用。接下来，市审计局将以此为契机，将全民健身运动在社区中进行推广引导，不断深化文明单位创建工作。